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北京市師達中學2020年11月主食食譜
2020/11/2 10:16:33 閱讀401次

 北京市師達中學

食堂

 

2020年11月份食譜

 

(主食專用)

 

北京市師達中學2020年11月份食譜

第一周

 

日期

早  餐

中  餐

晚  餐

周一

豆漿  紅豆粥 面包 花卷

油酥餅

米飯 火腿花卷 花卷 水果

米飯 花卷 椒鹽卷

周二

玉米渣粥 紫米粥 面包 花卷

肉卷

米飯 豆沙包 花卷 水果

米飯 金銀卷 饅頭

周三

綠豆粥 二米粥 花卷 面包

雞蛋餅

米飯 糖花卷 花卷 水果

米飯 花卷 麻醬咸花卷

周四

牛奶 玉米粒粥 花卷

面包 火腿卷

米飯 辣花卷 花卷 水果

面條 茄丁面

周五

蔬菜粥 小米粥 花卷

面包 蔥花玉米餅

米飯 咖喱花卷 花卷 水果

 

北京市師達中學2020年11月份食譜

第二周

 

日期

早  餐

中  餐

晚  餐

周一

豆漿 紫米粥 花卷 面包

麻醬燒餅

米飯 豆沙卷 花卷 水果

米飯 花卷 麻醬卷 牛奶

周二

小米粥 大棗花生粥 面包 花卷  豆包

米飯 金銀卷 花卷 水果

米飯 饅頭 花卷 牛奶

周三

平米粒粥 紅豆粥 花卷 面包 餡餅

米飯 花卷 金銀卷 水果

米飯 花卷  椒鹽花卷

牛奶

周四

牛奶 二米粥 花卷 面包

發糕

米飯 花卷 雙色卷 水果

包子 雞蛋湯

周五

蔬菜湯 綠豆粥 花卷

面包 十三香油酥餅

米飯 花卷 兩樣面饅頭

水果

 

 

北京市師達中學2020年11月份食譜

第三周

 

日期

早  餐

中  餐

晚  餐

周一

紅豆粥 豆漿 花卷 面包

糖火燒

米飯 胡蘿卜花卷 饅頭 水果

米飯 花卷 雙色卷 牛奶

周二

綠豆粥 二米粥 面包 花卷  香辣肉末卷

米飯 辣花卷 花卷 水果

米飯 饅頭 花卷

牛奶

周三

玉米粒粥 大棗百合粥 花卷 面包 肉餅

米飯 花卷 香辣火腿卷 水果

米飯 花卷  糖花卷

牛奶

周四

牛奶 紫米粥 花卷 面包

孜然肉末燒餅

米飯 花卷 麻醬花卷 水果

炒面 雞蛋湯

周五

紅棗燕麥粥 紅薯粥 花卷

面包 奶香玉米餅

米飯 饅頭 椒鹽花卷 水果

 

北京市師達中學2020年11月份食譜

第四周

 

日期

早  餐

中  餐

晚  餐

周一

南瓜粥 豆漿 面包 花卷 豆沙餅

米飯 饅頭 火腿花卷 水果

米飯 花卷 椒鹽卷

牛奶

周二

玉米渣粥 大棗紅豆粥  面包

花卷 紅薯

米飯 豆沙包 花卷

 水果

米飯 饅頭 金銀卷 牛奶

周三

綠豆粥 二米粥 花卷 面包

油餅

米飯 糖花卷 花卷 水果

米飯 花卷  麻醬鹽花卷

牛奶

周四

燕麥粥 玉米粥 花卷 面包

肉卷

米飯 花卷 辣花卷 水果

餃子

周五

紫米粥 疙瘩湯 花卷 面包 芝麻燒餅

米飯 咖喱花卷 花卷

水果

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